Nützliche Tipps für den Alltag - weniger Stress, mehr vom Leben
Nützliche Tipps für den Alltag erleichtern das Leben erheblich. Stress, innere Unzufriedenheit, Unruhe, Hektik und Schlaflosigkeit gehen miteinander einher. Viele Menschen machen sich das Leben unnötig schwer und belasten sich zusätzlich. Wie du in einen ausgeglichenen Alltag zurückfindest, erfährst du in diesem Beitrag.
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Den Alltag erleichtern - nützliche Tipps für alltägliche Situationen
Es gibt zahlreiche Alltagssituationen, die uns an Grenzen stoßen lassen. Wichtig ist, dass du dich nicht aus der Ruhe bringen lässt und die Dinge gelassener angehst. Wenn du diese nützlichen Alltagstipps beherzigst, hast du mehr vom Leben und kannst den Stress nachhaltig reduzieren.
- Organisation ist Alles
- weniger ist manchmal mehr
- Gesellschaftszwänge ablegen
- ein Ruhetag in der Woche muss drin sein
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So geht´s! - Alltagstipps umsetzen, ohne schlechtes Gewissen
Zahlreiche Einflüsse stressen uns bewusst oder unbewusst. Durch viele verschiedene Gesellschaftsmodelle fühlt man sich unter Druck gesetzt. An einem bekannten Beispiel, das jeder Gartenbesitzer kennt, wird der Umgang mit den Alltagstipps bildhaft erklärt: Der Nachbar mäht den Rasen, im Nu macht sich die ganze Siedlung daran, den Rasen zu mähen.
Organisation – wichtig ist, dass der Rasen gemäht wird. Der Tag sollte egal sein, auf die Organisation kommt es an. Zudem berücksichtigst du weitgehende Aspekte. An diesem Beispiel wären die zu erwartende Hitze, feuchter Rasen etc. zu berücksichtigen. Deine Organisation ist gut, wenn du über den Tellerrand hinaussiehst.
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Weniger ist manchmal mehr – Zuviel ist nicht gut, zu wenig ist es aber auch nicht. Wer den Rasen schön haben will, beziehungsweise seine innere Ausgeglichenheit sucht, der übertreibt es nicht mit der Pflege. Ein natürlicher Garten kann einen romantischen und anmutigen Blick gewähren, das Mittelmaß zu finden ist in allen Sachlagen angemessen.
Gesellschaftszwänge – Die Zwänge sind nicht zwangsweise auferlegt. Wir legen sie uns selbst auf, z.B. um einen guten Eindruck zu hinterlassen, um Lästereien zu vermeiden, um keine Angriffsfläche bieten zu können. Beispiel Rasenpflege: Der Nachbar mäht, alle mähen mit. Jeder fühlt sich unter Druck gesetzt. Was denkt der Andere? Egal, was die Nachbarschaft zu denken vermag, deine Organisation an Stelle Nr. 1 zeigt, du bist nicht faul, sondern machst es dann, wann es dir in den Kram passt.
Ein Ruhetag – Schon die Bibel lehrt uns, einen Tag ruhen bringt Körper und Seele ins Gleichgewicht. Schon lange einmal einfach nichts getan? Du denkst das kann nicht funktionieren? Doch, es ist möglich, wenn du die oberen Punkte berücksichtigst. Dank dem Ablegen der gesellschaftlichen Zwänge bist du ohne schlechtes Gewissen. Dank deiner Organisation weißt du, dass dein Rasen gemäht wird. Unzwar dann, wann es dir am Liebsten ist. Mit weniger kannst du dich gut zufrieden geben, denn du bist nicht der Sklave deiner selbst. Daher gönnst du dir einen Ruhetag in der Woche und lässt die Seele baumeln. Dein innerer Garten blüht auf und du kannst die nützlichen Alltagstipps in vielen Situationen anwenden.